Zum Inhalt springen

innererschweinehundbesieger.de

Motivation, Training und persönliche Erfolgsgeschichten

innererschweinehundbesieger.de

Motivation, Training und persönliche Erfolgsgeschichten

  • Laufen
    • Laufberichte
    • Trainingstipps
    • Wettkampfvorbereitung
  • Motivation & Wiedereinstieg
    • Meine Laufreise
    • Erste Schritte & Tipps für (Wieder-)Einsteiger
    • Motivationsstrategien
  • Training & Technik
    • Trainingspläne
    • Lauftechnik
    • Krafttraining für Läufer
  • Abenteuer & Inspiration
    • Trailrunning & Natur
    • Ziele & Herausforderungen
  • Ausrüstung & Gadgets
    • Gadgets & Apps
    • Laufschuhe
    • Bekleidung & Zubehör
  • Gesundheit & Regeneration
    • Laufen & Gesundheit
    • Regeneration
    • Verletzungsprävention
  • Über mich
Meine Laufreise

Abschied und Neustart: Mein Blog in einem neuen Gewand

Manchmal fühlt sich ein Abschied bittersüß an. So geht es mir mit meinem alten Blog, der während meiner Studienzeit in Dresden entstanden ist. Es war eine wilde, spannende Zeit voller…

8. Dezember 2024

Seitennummerierung der Beiträge

1 2

Neueste Artikel

  • Das Fahrtspiel: Spielerische Tempowechsel für mehr Dynamik im Training
  • Der Intervalllauf: Maximale Leistung in kurzen Abschnitten
  • Der Tempolauf: Steigere deine Geschwindigkeit und Ausdauer
  • Der lange Lauf: Deine Ausdauer auf die Probe stellen
  • Der Grundlagenlauf: Die Basis für deine Laufentwicklung
Hi, ich bin Jens!

Hi, ich bin Jens!

Nach einer längeren Laufpause bin ich wieder zurück auf der Strecke und teile auf meinem Blog meine Erfahrungen, Erfolge und auch die Herausforderungen des Wiedereinstiegs. Hier findest du echte Geschichten und praktische Tipps, die dich inspirieren, deine eigenen Laufziele zu verfolgen – egal, ob du gerade anfängst oder wieder durchstartest!

Versäumt

Trainingseinheiten

Das Fahrtspiel: Spielerische Tempowechsel für mehr Dynamik im Training

Trainingseinheiten

Der Intervalllauf: Maximale Leistung in kurzen Abschnitten

Trainingseinheiten

Der Tempolauf: Steigere deine Geschwindigkeit und Ausdauer

Trainingseinheiten

Der lange Lauf: Deine Ausdauer auf die Probe stellen

innererschweinehundbesieger.de

Motivation, Training und persönliche Erfolgsgeschichten

Copyright © All rights reserved | Blogus von Themeansar.

  • Über mich
  • Impressum & Datenschutz
Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}